夏天感冒通常指的是风热感冒，其多由风热邪气入侵引起。这时患者通常会感到燥热，体内热量积聚较多，可以通过摄取富含维生素C、高水分和具有特殊功效的水果来缓解症状。

1、富含维生素C的水果

维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够增强机体的免疫力，显著缩短感冒的持续时间，促使感冒尽早康复。此外，维生素C还具有抗组胺的作用，对缓解感冒引起的鼻塞等症状有显著效果。富含维生素C的水果包括柠檬、柚子、猕猴桃等。

2、富含水分的水果

夏季气温较高，身体的水分流失较快，能量消耗也较大。因此，应多摄取含水分较高的水果。富含水分的水果有西瓜、雪梨、哈密瓜、苹果、葡萄、桃子等。

3、具有特殊功效的水果

感冒患者可以适量食用菠萝，其中的菠萝蛋白酶不仅可以缓解喉咙痛和咳嗽症状，还能有效分解食物中的蛋白质，促进肠胃蠕动，增强机体免疫力。

除了食用水果外，夏季感冒患者还应注意其他日常饮食方面的事项，饮食宜以清淡、易消化为主，避免摄入辛辣刺激的食物，同时戒烟戒酒。