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广场舞是如今备受欢迎的流行舞蹈之一,白天或晚上,在城市广场上总是能看到人们跳广场舞。关于广场舞的基础知识,你了解多少呢?下面将为您总结一些广场舞的基本知识,让我们一起来看看。
1、广场舞的分类和基础介绍
舞蹈的基本要素包括动作的姿态、节奏和表情。这些要素直接影响舞蹈的风格和美感,以及所表现的人物性格、情操、风度、气质和情感等内容。
根据舞蹈参与者和目的作用的不同,舞蹈可以分为公众舞(生活舞)和剧场舞(艺术舞蹈)。
根据舞蹈的风格特点,舞蹈可以分为古典舞、民间舞、芭蕾舞和现代舞。
根据舞蹈的表现形式,舞蹈可以分为独舞(单人舞)、双人舞、三人舞、群舞、组舞、舞剧和音乐舞蹈史诗。
此外,舞蹈还可以根据性质和体裁划分为情节舞和情绪舞。
社交舞蹈,又称为“交际舞”或“交谊舞”,起源于民间舞蹈,主要包括“华尔兹(三步舞)”、“布鲁士(慢四步)”、“狐步(快四步)”、“探戈”和“仑巴”等。
国际标准交谊舞简称“国标舞”,分为“摩登舞”和“拉丁舞”两大类,每类又包括五种舞蹈。其中,“摩登舞”部分包括华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹和快步;“拉丁舞”部分包括桑巴、伦巴、恰恰恰、帕索多布累和牛仔舞等。
2、舞蹈教学常用术语
舞蹈教学中常用的术语包括:
- 基训:指舞蹈演员或学员基本能力的训练,包括发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力,灵活性和稳定性,以及各种技巧如跳跃、转动和翻滚等。
- 主力腿:指在舞蹈动作中支撑身体重心的一条腿,称为主力腿。
- 动力腿:指与主力腿相对的非重心支撑腿,称为动力腿,可以用于屈伸和摆动等动作。
3、广场舞的基本舞步名称
A组广场舞步的基本舞步名称包括横八步、直十八步、扭跨三十二步、横左右走转体三十二步、老十六步、单摇手三十二步、翻手退手前二十步、双手摇三十二步、前后恰恰十四步、前扭跨左点右点二十步、工字恰恰十五步、登山十二步、前进后退三十步、踢足绕手二十四步、左右前转体十六步、脚后跟踢秧歌二十步。
B组广场舞步的基本舞步名称包括不转弯十六步、四方向扩胸十八步、踢脚秧歌步扭跨二十二步、前后方向十六步、四方向三十二步、快八步、迪斯科十四步、平移踢足十六步、四方向十六步、十八步恰恰前后转体、三十六步迪斯科舞十二步、迪斯科舞十步、迪斯科舞十二步、迪斯科舞四十步、前进后退恰恰十六步。
4、广场舞十五步的详细步法
首先,双脚并立。
1. 左脚向左迈出一大步,站稳,成为下一步的重心。
2. 右脚并拢至左脚旁,但不要放下。
3. 右脚向右迈出一大步,站稳,成为下一步的重心。
4. 左脚并拢至右脚旁,但不要放下。
5. 左脚向左迈出一大步,站稳,成为下一步的重心。
6. 右脚向左前方踢腿,停在左脚的正前方,踢的时候脚尖自然向右转约四十五度,脚跟向左四十五度。
7. 右脚放回右侧,保持向右转四十五度的姿势。
8. 左脚抬起,脚尖向左放下。
9. 抬起左脚,