我56岁了。最近总感觉脚后跟疼，特别是走路的时候。去医院拍了x光才知道自己想的是骨刺。请问足跟骨刺有哪些治疗方法？

跟骨骨刺是人类的一种退行性疾病，多发生于中老年人。跟骨骨刺治愈的可能性不大。除非手术切除，否则临床治疗主要以缓解疼痛和症状为主。治疗方法多种多样，如按摩、针灸、拔罐、内服外用等。，都有自己独特的治疗经验。治疗效果好。可以选择性治疗。缓解疼痛，恢复健康。

这种情况主要是由于局部骨刺后刺激周围肌肉和神经引起的足跟痛。但是可以选择外用一些活血止痛膏，帮助缓解疼痛。具体用药请遵医嘱。平时在家也可以用艾叶，晚上泡脚。最近避免过度行走，以免加重。你也可以做针灸和其他治疗来帮助缓解疼痛。

对于50岁以上的足跟骨质增生，可见于骨关节炎等退行性疾病，建议应用软骨保护药物，如氨基葡萄糖联合钙片。疼痛明显时使用消炎药。当常规口服药物无法缓解时，手术治疗可行，但容易再次骨质增生。在日常生活中，可以减轻关节负荷，减少关节活动，避免加重关节面损伤。