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在中国,饮茶作为传统文化,备受重视。然而,不是每个人都适合以茶叶养生。我们来了解一下,哪些情况下应与茶叶保持距离。
1. 发烧时忌喝茶:茶叶中的咖啡碱可能导致体温升高,同时降低药效。
2. 肝脏病患者忌饮茶:茶叶中的咖啡碱等物质大多经过肝脏代谢。若肝脏有病,过量饮茶可能损害肝脏组织。
3. 神经衰弱慎饮茶:茶叶中的咖啡碱会刺激中枢神经,可能导致失眠。神经衰弱患者可在白天上午和午后适量饮茶,晚上不宜饮茶。
4. 孕妇忌饮茶:尤其不宜喝浓茶。茶叶中的咖啡碱和茶多酚等物质对胎儿发育不利。为了确保胎儿的健康发展,孕妇应少饮或不饮茶。
5. 哺乳期妇女不宜饮浓茶:过多的咖啡碱会进入乳汁,导致婴儿兴奋、少眠和多啼哭。
6. 患有溃疡病的人慎饮茶:茶叶刺激胃酸分泌,可能加重溃疡病情。轻微患者可在服药2小时后饮些淡茶,或选择加糖红茶、加奶红茶以消炎和保护胃粘膜。
7. 营养不良者忌饮茶:茶叶有分解脂肪的作用,营养不良的人饮茶可能导致营养更加不良。
8. 醉酒时慎饮茶:醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。茶叶还可加速利尿,使酒精中的有毒醛排出肾脏,对心肾功能较差者危害健康。饮茶的人应适量,待清醒后,可进食水果或饮醋加快新陈代谢,减缓醉酒症状。
9. 慎用茶水服药:茶叶中的鞣质和茶碱可能与某些药物发生化学反应,影响药效。服药2小时内不宜饮茶,特别是催眠、镇静药物、含铁补血药、酶制剂药和含蛋白质的药物。
10. 贫血患者忌饮茶:茶叶中的鞣酸会与铁结合形成不溶性物质,使体内缺乏足够的铁来源,不利于贫血患者。
11. 尿结石患者忌饮茶:茶叶中的草酸会导致尿路结石,特别是草酸钙结石患者应避免大量饮茶。
12. 忌空腹饮茶:空腹饮茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化。这可能导致心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等不适感,影响蛋白质吸收。若发生“茶醉”,可口含糖果或喝糖水缓解。