在我们日常生活中，许多人都喜欢将黑枸杞泡水饮用，尤其是一些年长的人和上班族。很多人认为它对眼睛有好处，可以清肝明目，抗辐射等。然而，如果不正确地使用，会有一定的危害。今天我们来谈谈喝黑枸杞泡水时需要避免的情况。

1. 阴虚体质：对于身体健康的人来说，适量地食用黑枸杞可以促进身体健康并增强体质。但如果你是阴虚体质的人，应该减少黑枸杞的摄入量。因为黑枸杞性质温和，大量摄入可能导致体内火气增加。如果你选择生吃黑枸杞，也应该减少量，以免引发上火症状。

2. 脾胃虚弱和外感热邪：脾胃虚弱的人容易出现腹泻和胃部寒凉的情况，在这种情况下，应避免饮用黑枸杞泡水，以免加重不适。同样，外感热邪的人也不适合使用黑枸杞，尤其是在感冒发烧或身体发炎时，以免病情加重。

3. 不要过量：黑枸杞属于药物类别，任何药物都不应过量使用，否则可能会产生负面影响。例如，对于身体健康的成年人，每天的黑枸杞摄入量不应超过20克，这是相对合适的量。如果你有疾病需要治疗，可以适度增加黑枸杞的用量，但最好控制在30克左右。

小提示：如果过量食用黑枸杞，可能导致眼睛肿胀和疼痛，视力模糊，对身体健康不利。因此，为了更好地促进身体健康并避免不适，平时应特别注意黑枸杞的用量。