口腔溃疡的发生和个人的身体因素是很有关系的，为了能够更好的避免口腔溃疡的发生，我们的患者要懂得如何去预防口腔溃疡，下面就来就简单的介绍下预防口腔溃疡的方法有哪些：

1、预防口腔溃疡的方法：多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、预防口腔溃疡的方法：多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、预防口腔溃疡的方法：忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、预防口腔溃疡的方法：忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、预防口腔溃疡的方法：多喝开水，尽可能避免刺激。

6、预防口腔溃疡的方法：饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

以上就是预防口腔溃疡的方法，希望患者多加注意。如果察觉到自己的症状，千万不要忽视，以为症状过几天就会消退的，那么报以这种心态的话，你的病情就更危险了，积极治疗才是上上策。如果还有疑问，请咨询在线医生。

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