以下是一些防止感冒的土方法：

1. 多喝水：保持身体充足的水分可以帮助身体排出毒素，预防感冒。

2. 休息：保证充足的睡眠时间和休息时间，避免熬夜和过度劳累。

3. 饮食健康：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，适量摄入蛋白质和维生素。

4. 室内通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，有利于清除室内空气中的病菌。

5. 使用药物：如果感冒症状严重或持续时间较长，可以考虑使用一些药物来缓解症状，如退烧药、止咳药等。

6. 注意卫生：保持个人卫生习惯，勤洗手、勤消毒、避免接触患者等。

7. 避免过度疲劳：尽量避免长时间坐着或站着不动，适当进行轻度运动，保持身体健康。

以上是一些常见的防止感冒的土方法，希望对您有所帮助。