黄牙（huáng yá）指的是牙齿发黄的情况，其形成原因可以分为三种：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，是由于饮水中氟元素浓度过高导致的。现在，让我们来解答一个问题：长时间不刷牙导致的牙黄，能通过刷牙来恢复白净吗？

长时间不刷牙导致的牙黄大多不能单纯通过刷牙而变白。如果长期不刷牙，口腔内会积累大量食物残渣，久而久之会形成牙菌斑和牙结石。仅仅使用牙刷很难有效去除这些顽固的牙菌斑和牙结石，通常需要前往医院接受洗牙治疗才能将牙结石完全清除。

如果牙齿发黄是由其他因素引起的，比如氟斑牙，可以通过贴瓷贴面或者烤瓷冠修复的方法改善牙黄的现象。适时进行洗牙不仅可以去除口腔内的顽固牙结石，还能预防口腔疾病的发生。但需要注意的是，洗牙的频率不应过于频繁，以免对牙龈造成不良刺激并导致牙龈退缩的情况发生。

平时应该养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙和漱口，并避免摄入过甜或过油腻的食物，可以多食用新鲜的水果和蔬菜。

以上是关于长时间不刷牙导致的牙黄是否能够通过刷牙变白的介绍。希望这些内容对您有所帮助。