徐艳娟
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易导致白内障的不良生活习惯
发布时间:2024-03-20
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生活当中很多不良的习惯都会导致白内障的发生,眼部受到伤害也是导致疾病发生的主要原因。关于导致白内障的发生的病因,很多人表示不了解,今天就让小编带你了解导致白内障发生的病因。
易导致白内障的不良生活习惯
1、吸烟
长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,用烟斗吸烟者更甚。
2、食盐多
曾有调查发现,盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。
3、过度用眼
过度用眼会对眼睛造成伤害,平时可按摩睛明.横竹.瞳子髎.太阳.翳风等穴位。保持心情舒畅.不过度用眼。
4、缺维生素
人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍,晶状体营养不良可致白内障产生。
5、血糖高
糖尿病患者若血糖控制不好,易导致眼病,如白内障.眼底出血.青光眼等。
6、孕期生病
孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康,可减少先天性白内障的发生。
7、眼外伤
防止机械性.放射线对眼睛的损伤,以免发生外伤性白内障。
8、缺水
人体脱水时会代谢紊乱,产生异常的化学物质,损害晶状体。
9、紫外线
紫外线可能让眼睛损伤,解决的办法是阳光强时,可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线,防止眼睛(特别是晶状体)损伤,从而减少白内障的发生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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