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张宇
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知识库 这些野菜美味又治病
这些野菜美味又治病
发布时间:2023-11-13
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中国传统谚语说:“三月三,荠菜当灵丹。”在这个时节,各种野菜显得格外珍贵,无农药污染,病虫害较少,有些甚至具备药食兼优的特点,因此许多人会采摘一些野菜,品尝春天的美味。医师介绍,一些野菜具有药用价值。

以下是几种野菜及其药用价值:

1. 马齿苋:性味酸、寒,具有清热利湿、凉血解毒的作用。可用于细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、乳腺炎、痔疮出血等。外用治疔疮肿毒、湿疹、带状疱疹等。现代药理研究表明,马齿苋具有抑菌的功效,对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用,对常见致病性皮肤真菌也有抑制作用。

2. 香椿:性味温苦、涩、温,具有祛风利湿、止血止痛的功效。其各部分均有药用价值,例如根皮可用于治疗痢疾、肠炎、泌尿道感染、便血、血崩、白带、风湿腰腿痛等;叶及嫩枝可用于痢疾;果实可用于胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎等。

3. 荠菜:性味甘、平,具有凉血止血、清热利尿的功效。可用于治疗肾结核尿血、产后子宫出血、月经过多、肺结核咯血、高血压病、感冒发热、肾炎水肿、泌尿系结石、肠炎等。现代药理研究发现,荠菜中含有荠菜酸,具有止血作用。

4. 苦菜:又名苦丁菜,性味苦、寒,具有清热解毒、破瘀活血、排脓的功效。可用于治疗阑尾炎、腹腔脓肿、肠炎、痢疾、急、慢性盆腔炎、肺热咳嗽、肺结核、吐血。外用可治疗跌打损伤、疮疖肿痛、阴囊湿疹等。

提醒:食用野菜需要注意以下事项:

1. 不认识的野菜不要随意食用,食用前要确保其是否有毒性。一些野生植物含有剧毒,误食可能导致胸闷、腹胀、呕吐等症状,严重者甚至会危及生命。

2. 由于生长环境可能存在污染,因此在工厂旁、垃圾堆、污染的河道附近、废水边生长的野菜通常含有毒素,不宜食用。

3. 苦味野菜属性多偏寒凉,虽然具有解毒败火的作用,但过量食用可能损伤脾胃,因此脾胃虚寒的人群不宜过量食用。

4. 野菜富含食物纤维,对于消化能力较弱的婴幼儿来说,也不宜多食用。


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