事实上，随着年龄的增长，听觉器官也会受到一定的影响。这会导致神经系统出现明显的缺陷，进而影响听力功能。举例来说，通常在70岁以上的人群中更容易出现耳鸣和听力损失。在这个过程中，我们应该尽快采取措施来处理这种问题。那么当只有一只耳朵出现耳鸣和听力下降时，可能是什么原因导致的呢？

只有一只耳朵出现耳鸣和听力下降的情况可能是由传导性问题或神经方面的原因引起的。传导性问题通常由导电性原因引起，比如中耳炎、外耳道耳垢栓塞或耳朵进水等。而神经方面的原因可能包括突发性耳聋、噪声引起的听力损伤或病毒感染导致的听力损伤。在这种情况下，如果听力损失明显，首先需要进行听力测试和声导抗测试来确定具体的类型，然后可以根据情况选择相应的治疗方法。

长期的精神紧张或身体疲劳可能会加重耳鸣症状。因此，我们应该合理安排工作时间，调整工作节奏，避免过度疲劳。尤其是对于那些承受较大工作压力的人来说，学会自我调节、适当放松可以减轻耳鸣的发生。如果更年期妇女出现顽固性耳鸣，应该前往医院进行诊断，并检查内分泌指标。在医生的指导下，适当补充雌激素可能有助于缓解耳鸣症状。

在日常生活中，要注意保持良好的生活饮食习惯。希望这些回答对您有所帮助。