小儿挑食厌食是指孩子在饮食方面存在较大的问题，可能是由于营养不良、口腔不健康、消化系统疾病等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 增加蛋白质摄入量：孩子每天应该摄入足够的蛋白质，如鱼类、豆腐、鸡肉、牛奶等。

2. 增加蔬菜和水果的摄入量：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以提供孩子所需的营养。

3. 控制糖分摄入量：过多的糖分会导致血糖波动，影响孩子的消化系统功能。

4. 给孩子提供足够的纤维素：纤维素有助于促进肠道蠕动，有利于消化吸收。

5. 避免食用过多脂肪：过多的脂肪会使孩子肥胖，对健康不利。

6. 定期带孩子去医院检查：如果孩子长期出现挑食厌食等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

总之，要注意孩子饮食健康，保证营养均衡，适当增加蛋白质、蔬菜和水果摄入量，控制糖分摄入量、减少脂肪摄入量等方法都可以帮助孩子改善挑食厌食情况。