侯杰
3511
所有文章
26
查看次数
1
昨日次数
孩子缺钙、缺锌怎么补好呢？
发布时间：2023-09-08
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
宝宝经常出汗，宝宝头发看起来少，宝宝又小又瘦。我家宝宝最近吃的不好。如果我不吃或者只吃一点点，怎么弥补孩子缺钙缺锌？
你好，如果你的孩子缺钙缺锌，可以通过饮食来补充。建议可以多吃海鲜，牛奶等。平时。也可以多吃蛋白质类食物，口服一些葡萄糖酸钙或葡萄糖酸锌更好。一定要多晒太阳，这样才能有效促进钙的吸收，预防佝偻病。
缺钙缺锌的孩子会出现出汗、脱发、食欲差、皮肤脱屑等现象，影响正常生长发育。目前，儿童可以在医生的指导下使用钙和锌进行调理。多吃优质蛋白质食物，补充维生素d，可以适当吃动物内脏补充营养。平时多让孩子做户外活动，体育锻炼可以促进营养吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
