侯杰
3511
所有文章
26
查看次数
1
昨日次数
宝宝缺钙缺锌怎么补充
发布时间：2023-09-08
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近几个月，我的孩子好像都没长高，抵抗力变得特别差。这个月他们感冒了两次。后来去医院检查。结果，这个孩子缺钙和锌。请问宝宝缺钙缺锌怎么补充？这两个元素可以一起补充吗？
首先，根据查出来的数值，如果缺钙缺锌严重，我们需要口服药物，比如含钙锌的口服液。睡前喝纯牛奶，多晒太阳，多参加体育活动，都可以促进钙、锌的吸收。当然，我们在饮食上需要多吃蔬菜水果，不能挑食，垃圾食品和饮料。
首先需要明确微量元素是否检查过，其数值远低于正常值。如果相差较大，就需要口服含钙含锌口服液来补充。在生活中，不要挑食，多吃水果蔬菜，不吃垃圾食品和饮料，睡前喝牛奶，晒晒太阳，适当的体育活动，都可以促进钙的吸收，多吃含钙、锌的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
