李奇蕊
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哺乳期第4个月奶水不够孩子吃了怎么办？
发布时间：2023-09-01
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刚生完宝宝，现在奶水不够了。哺乳期第4个月宝宝吃奶量不够怎么办？
哺乳期缺乳往往被认为与机体接受水平的变化有关，或者与饮食结构不当有关。平时要多喝汤，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤。可以吃煮鸡蛋，喝生牛奶。也可以考虑挂个中医科，吃中药催乳。平时要放松心情，减少压力，保证睡眠，避免熬夜。
哺乳期奶水少，最好多喝容易出奶的汤。可以喝点猪脚汤、鱼汤、鸡汤等。你也要注意补充多种维生素，增加全面营养，保持好心情，不要熬夜，不要有太大的心理压力。这样对身体有好处，也可以在专业催乳师的指导下进行按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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