施爱群
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韧带损伤属于软组织损伤
发布时间：2023-09-10
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练舞时，由于动作幅度大，腰部的韧带受到牵拉。韧带损伤是软组织损伤吗？
腰部韧带的损伤属于软组织损伤，损伤后会出现无菌性炎症、水肿等一些病理反应。它会导致疼痛、活动受限和其他症状。这个时候，你需要好好休息。如果疼痛明显，可以服用一些镇痛药物来改善症状。平时要睡硬板床，暂时不适合活动。另外，可以考虑红外线理疗、按摩等治疗措施。我们必须保暖，不要感冒。
韧带损伤也是软组织损伤的一种。受伤后一定要注意休息，尽量不要做剧烈运动。可以选择使用一些促进血液循环的药物。也可以选择在受伤后24小时内使用冷敷来缓解疼痛。如果情况严重或者长时间没有恢复，一定要找医生做相应的检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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