每个女性都会经历例假推迟的情况。当女性身体受到一些因素的影响而导致异常时，例假就可能延迟到不正常的时间。特别是当例假推迟十天时，就需要引起关注了。如果排除了怀孕的可能性，那么问题很可能与身体健康有关。

例假推迟十天的原因主要包括以下几点：

1. 内分泌紊乱：

内分泌紊乱对女性来说是一件糟糕的事情，在临床上很常见。例如，多囊卵巢综合症就常常伴随着内分泌调节问题。一旦出现内分泌紊乱，就应该及时治疗，切忌忽视病情。若不及时治疗和调节，很可能影响女性的怀孕能力。

2. 工作压力大：

高强度和巨大压力下的工作会造成精神困扰。越来越多的女性在职场中充当女强人的角色，她们不仅要照顾家庭，还要超越男性在工作和事业上取得成功。然而，精力毕竟有限，这样的高压状态可能导致精神过度紧张，进而延迟月经的到来。

例假推迟可能带来的危害包括：

1. 不孕：

统计研究表明，月经推迟也是导致不孕不育的一个直接原因，也是近年来我国不孕不育率上升的重要因素之一。

2. 妇科炎症：

月经推迟易导致月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等疾病的发生，对女性的身体健康构成严重威胁。

3. 影响美容：

由于机体出现病变，女性易出现色斑、暗疮等问题。

4. 引发头痛：

头痛是一种常见疾病，女性比男性更容易出现这种症状，与女性特有的生理特点有关。流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛约占女性头痛病例的20%，这也是月经推迟对女性产生影响的原因之一。

以上是关于例假推迟十天原因的相关介绍。希望对您有所帮助。