死精症是比较严重的一种疾病，男性如果出现了精子死亡的现象，会导致精子成活率减少，影响到男性的生殖健康，引起不育症，诱发男性出现了镜子死亡的原因是非常多的，也可能是由于阴虚火旺引起的这一症状，男性如果出现了气血不足或者精室伏热都可能会诱发死精症的产生，所以应该进行合理治疗，通过针灸或者推拿能够改善病情，也可以选择食疗偏方来缓解病情。

一、男性如果出现了死精症可以选择黄精母鸡煎来进行滋补，能够有效的缓解死精症的症状，对于肾气虚弱的治疗都有很好的辅助效果，主要是黄精、大枣、山药、羊睾丸、母鸡等食材，男性如果出现死精症适当的吃一些能够有效的补充人体所需要的微量元素，具有一定的补锌和补肾的作用，预防精子死亡的危害。

二、羊睾丸巴戟汤具有一定的活血化瘀的作用，能够有效的避免出现精子死亡的危害，在制作食材的过程中可以放一些中药材，可以选择巴戟天、仙茅、羊睾丸等材料进行搭配，每日口服两次可以有效的缓解精子死亡的症状，可以提高男性的生殖健康，男性平时也可以适当吃一些含锌丰富的食物，平时应该多吃一些海鲜类的食物或者牡蛎，都能够有效的促进精子健康，提高精子活力。

男性在备孕期间最好应该到医院进行精液常规的检查，如果出现了精子死亡的现象，最好应该通过食疗或者药治疗的方法来改善病情，死精症的患者要根据病因不同合理用药，平时应该多吃一些韭菜、豆芽、山药、豆腐皮等食物能够提高精子活力，如果出现了泌尿系统方面疾病或者生殖系统方面疾病，应该遵医嘱用药。