老年人通常不宜长期服用叶酸。补充叶酸适用于以下情况：饮食因素导致叶酸缺乏、长期酗酒、血同型半胱氨酸增高导致心脑血管疾病，以及难以控制的高血压情况。不建议盲目长期服用叶酸片，因为过量补充叶酸可能导致消化道反应，如恶心、腹胀和腹痛等症状。

叶酸是一种水溶性维生素，又称为蝶酰谷氨酸。它对人体具有一定的抗氧化作用，是预防先天性疾病的常用药物。在服用叶酸时，应每三个月左右监测血液中叶酸和同型半胱氨酸的水平，以决定是否继续服用。不建议盲目长期服用叶酸片，因为长期过量补充叶酸可能带来潜在的危害，可能掩盖人体缺乏维生素B12的症状，并加剧由维生素B12缺乏引起的神经损伤。这可能导致巨幼细胞性贫血、脊髓亚急性联合变性，进而出现手脚麻木、深感觉障碍、行走不稳以及自主神经功能障碍。

老年人在补充叶酸时应在医生指导下进行，以免引起不良反应。