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冬季最适合食用的肉类,毫无疑问是羊肉。因为羊肉具有御寒的功能,在寒冷的冬季可以有效地抵御寒冷的侵袭,因此深受人们喜爱。那么,你知道如何制作美味的羊肉汤吗?今天,小编将为大家介绍几款羊肉汤的做法。
滋补羊肉汤
材料:
羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒大匙、胡椒粉少许、精盐1小匙、白糖小匙、味精0.5小匙
做法:
1. 将羊肉洗净并切成块,将党参切段后洗净,红枣和枸杞泡透,生姜洗净后切片;
2. 锅中加水,水开后放入羊肉块,用中火煮去血水,捞出后冲洗干净备用;
3. 在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉和料酒,注入清水,放入蒸锅中蒸2小时,然后取出即可享用。
当归羊肉汤
材料:
羊肉500克、当归20克、红枣20克、桂圆肉10克、枸杞10克、姜适量
做法:
1. 准备好所有的材料;
2. 将羊肉洗净后切成块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫后取出备用;
3. 姜去皮,红枣去核,将当归、桂圆肉、枸杞用水洗净;
4. 将所有处理好的材料放入汤锅中,注入适量清水,用大火煮开后转中小火煮1.5-2小时即可。
首乌羊肉汤
材料:
羊肉3500克、羊头2个、羊骨1000克、熟地黄、淮山药、枣皮、生姜、葱白各15克、丹皮、泽泻、天麻、胡椒各8克、制首乌、黑芝麻各25克、当归、红花各3克、菟丝子20克、侧柏叶5克、黑豆30克、胡桃肉5个、味精、食盐适量。
做法:
1. 将羊肉、羊头(打破)、羊骨用清水洗净,羊肉去掉筋膜切片,放入沸水锅内汆去血水,与羊头、羊骨一起放入锅中(羊骨垫底);
2. 将所有药物用纱布袋包好,放入锅中。加入生姜、葱白和胡椒,再倒入适量清水;
3. 将锅置火上,先用武火烧开,打去浮沫,然后用文火炖1小时30分钟,取出药袋,加入食盐和味精调味即可。
萝卜羊肉汤
主料:羊腩肉750克、白萝卜一颗、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉
做法:
1. 将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净后切成丝;
2. 锅中加入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加入盐、鸡精、料酒和胡椒粉调味。水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜熟软后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
贴士:
1. 羊腩肉是羊的腹部下方,炖食最佳;
2. 萝卜具有宽中下气、解毒消滞、清热化痰的功效。