一般而言，在行走时适度收腹是较好的做法，但过度收腹则不利于健康。以下是具体分析：

收腹是指用力吸气，收紧腹部的动作，适用于腹部凹凸不平、皮肤松弛等人群。通常情况下，适度收腹在行走时可以锻炼腹部横膈肌、腹直肌等肌肉，从而在一定程度上提升腹部的外观，并促进胃肠蠕动，改善消化功能，有助于腹部减肥。然而，长期过度收腹走路可能对身体健康造成影响。持续收腹会增加腹腔压力，影响血液循环，导致腹部和下肢静脉血液回流减慢，引发食欲减退、消化不良等问题，并导致下肢静脉血液淤滞和水肿。

平时应保持清淡饮食，避免摄入油腻食物，如肥肉、烧烤等。适当增加体育锻炼，例如游泳、慢跑等，有助于维持身体健康。