肋骨两侧疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 运动损伤：如果您在运动时姿势不正确或者受到了过度的压力，这可能会导致肋骨受伤。

2. 肋间肌肉炎症：这是一种常见的疾病，通常由细菌感染引起。它会导致肋间肌肉疼痛和其他不适症状。

3. 心脏问题：如果您有心脏病或其他心血管疾病，可能会导致肋骨疼痛和其他不适症状。

4. 肺部疾病：如果您患有肺部疾病，例如肺炎或支气管炎，可能会导致肋骨疼痛和其他不适症状。

5. 其他问题：例如肿瘤、感染、神经系统问题等都可能导致肋骨疼痛。

建议您及时就医，进行相关检查以确定疼痛的原因并得到相应的治疗。同时，保持良好的姿势和避免剧烈运动也有助于减轻疼痛。