张妮
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阳虚吃黑米有用吗？
发布时间：2023-09-05
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阳虚吃黑米有用吗？
黑米不是治阳虚的，但是可以补充营养。阳虚患者可以吃黑米。阳虚患者不宜吃生冷食物、冷饮，因为要注意保暖。阳虚患者的抗寒能力更好。冬天要多加衣服，多运动，可以增加抗寒能力。可以吃羊肉狗肉大虾。
你好，黑米有很多功效，健脾补肾，补肝肾，抗衰老。对于肾阴虚阳虚者，可服用黑米调理。如果平时阳虚，可以多吃温性的牛羊肉、狗肉、韭菜、芡实等能养阳的食物。生活规律，饮食均衡，适当运动，避免感冒熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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