为什么嘴唇会变干裂

嘴唇干燥和出现裂纹是一种常见现象。许多人对其原因一无所知，常常误以为是身体上火，于是乱吃降火的药物。实际上，导致嘴唇干裂的原因有很多。接下来，我将详细介绍导致嘴唇干裂的具体原因。

1. 慢性唇炎

慢性唇炎是唇部的一种慢性非特异性炎症，通常由各种长期持续的刺激引起。当我们用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会迅速蒸发，还会带走本来就稀少的唇部水分，导致出现越干越舔、越舔越干的恶性循环。严重的情况下，嘴角的皮肤甚至可能出现色素沉着。

2. 缺乏维生素

很多人在日常生活中挑食偏食，不喜欢吃蔬菜水果，因此缺乏维生素A、B等，这会导致嘴唇干裂。尤其是维生素B在蔬菜中的含量更高。如果长时间缺乏维生素B，就会导致唇部干燥或脱皮。建议多摄入蔬菜水果，以缓解嘴唇干燥的症状。

3. 缺水

许多人平时不爱喝水，只有在特别口渴的时候才会喝水。这种情况下，全身的组织细胞都处于缺水状态，黏膜表面也会干燥。因此，嘴唇会变得比较干燥。

4. 外界环境刺激

例如使用的牙刷、牙膏，佩戴的假牙，外涂的唇膏、口红等可能会引起刺激或过敏。甚至不良习惯，如经常用舌头舔唇红黏膜，会舔掉唇红黏膜表面的脂质保护层，使唇红黏膜更加干燥。此外，空气干燥也是导致嘴唇干裂和脱皮的重要因素之一。一旦嘴唇变干裂，就会出现脱皮的现象。因此，在外出时，建议携带唇膏，当感觉嘴唇有点干时，不妨涂抹一下，滋润嘴唇。

5. 其他原因

例如舔嘴唇、口红病等。当嘴唇干燥时舔嘴唇，虽然可以暂时使嘴唇得到滋润，但也加快了水分的蒸发速度，使嘴唇更加干燥。此外，一些女性每天都喜欢涂口红，但卸妆不彻底，残留的口红可能导致嘴唇干燥、脱皮，甚至引发所谓的"口红病"。

以上就是嘴唇干裂的原因的相关介绍。如果我们在日常生活中感到嘴唇干裂，应该及时补充水分，减少舔嘴唇的频率和习惯。无论从健康还是美观的角度考虑，我们都应该改掉这些不良习惯。