糖尿病患者需谨慎选择水果，因为某些水果含有较高的糖分，会导致血糖升高，引发不适症状。相反，选择糖分较低的水果，如柚子、蓝莓、苹果、猕猴桃等，对于管理血糖和提供全面营养非常有益。

1. 苹果：苹果性凉，味甘，含有果胶，有助于血糖缓慢而均匀地升高，尤其是餐后血糖，对糖尿病患者有好处。

2. 樱桃：樱桃性温，味甘，含果胶，可促进胰岛素分泌，帮助降低血糖。

3. 橙子：橙子果肉性凉，味酸，有生津清热、消痰和中开胃的功效，适合糖尿病患者食用。

4. 柚子：柚子性寒，味甘、酸，被认为含有胰岛素样成分，有助于降低血糖。

5. 梨：梨性寒，味甘、微酸，含糖量较低，对糖尿病患者友好，同时具有多种益处。

在选择水果时，糖尿病患者应考虑每百克水果中的糖分含量。含糖在10克以下的水果，如青梅、西瓜、橙、柠檬、葡萄、桃等，是较安全的选择。含糖在11-20克的水果如香蕉、苹果、梨则需要小心食用。含糖超过20克的水果，如枣、柿饼、葡萄干等，不适合糖尿病患者。此外，一些低糖蔬菜如西红柿、黄瓜、菜瓜也可以作为水果替代品，富含维生素，适合糖尿病患者食用。