女性左小腿外侧疼痛通常有两种可能的原因，一种是生理性因素导致的，另一种是病理性因素引起的。生理性因素包括受风寒刺激或剧烈运动导致小腿肌肉部位堆积过多乳酸等。在这种情况下，建议加强保暖，适当休息，并可以尝试热敷、按摩等方法来缓解症状。

病理性因素中，可能包括以下情况：

一、肌肉劳损：当小腿肌肉活动过度或强度过大，或者长时间保持静态姿势，肌肉会持续紧张，引发无菌性炎症，导致左小腿外侧出现酸痛、刺痛、胀痛等症状。在这种情况下，建议多休息，并在专业医生的指导下采用红外线、超声波等治疗方法促进血液循环，改善不适症状。

二、腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出压迫到马尾神经或脊神经时，会出现放射性疼痛，疼痛可能从腰部向臀部、大腿后外侧、小腿等部位传播，导致左小腿外侧疼痛、麻木等不适症状。在这种情况下，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如美洛昔康片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等治疗来缓解疼痛。

除此之外，患有梨状肌综合征等其他疾病也可能引起类似症状。因此，建议尽快就医，进行详细检查，明确具体病因，并积极接受治疗。