上厕所拉水通常是指水样便，可能与非疾病因素或疾病因素有关。针对这种情况，建议注意生活和饮食的调整，并按医生的建议采取相应的措施，如使用抗感染药物、止泻药物或益生菌类药物进行调理。具体分析如下：

一、非疾病因素：

长期作息不规律、饮食不规律、暴饮暴食以及外界环境气温骤变等因素可能会刺激胃肠道，导致胃肠蠕动加快和痉挛，从而引起大便次数增多或水样便。建议改变环境、调整作息时间、保持合理的饮食，并增加饮水量。选择清淡易消化的食物有助于逐渐恢复正常。

二、疾病因素：

1、急性胃肠炎：

摄入腐败变质的食物或受到细菌等病原微生物感染可能导致胃肠道黏膜急性炎症。建议休息，控制饮食，补充液体。如果确定是细菌感染引起的，应遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等药物，并配合蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

2、肠易激综合征：

肠易激综合征是一种常见的功能障碍性疾病，其发病原因和机制尚未完全明确。主要症状包括腹痛、腹部不适和排便习惯改变等。建议调整生活习惯和饮食结构。根据医生的建议，可以使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

此外，溃疡性结肠炎、食物中毒等也可能导致上述症状。建议前往消化内科就诊，进行诊断以了解病因，并按医生的建议规范使用药物治疗，以促进康复。