骨折的恢复时间因人而异，具体取决于骨折的类型、程度和个人身体状况等因素。一般来说，以下是一些可能有助于促进骨折的恢复：

1. 休息：在手术后的前几天，尽量避免剧烈运动和重物搬运等活动，让身体有足够的时间恢复。

2. 饮食：在手术后的前几天，应该尽量避免食用高脂肪、高糖分和辛辣刺激性食物，以及含有咖啡因、酒精等刺激性物质的饮料。

3. 适当运动：可以适当进行轻度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免过度使用或长时间持续运动。

4. 按摩：可以在手术后的前几天进行适当的按摩，以促进血液循环和肌肉恢复。

5. 注意保暖：在手术后需要注意保暖，避免受凉或感冒。

6. 定期复查：骨折需要定期复查，以确保骨折愈合情况良好并及时发现并处理任何潜在问题。

请注意，这些建议只是一般性建议，具体恢复方式还需根据个人情况而定。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询医生或专业医疗机构。