商建伟
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中医检查出肾阳虚该吃什么东西？
发布时间：2023-09-05
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昨天，我去了一家中医诊所，看看我的健康状况。当时一个徒弟给我把脉。他说我的脉像肾阳虚，然后他不知道我该吃什么，那我就问一下，这个肾阳虚吃什么，调节身体？
你们大多数都是肾阳虚的患者。肾阳虚患者要注意合理营养饮食，多吃牛羊肉，多吃干果。患者不应过度劳累，并应避免性交。他们可以服用金匮肾气丸进行调理治疗。在药物调理治疗期间，患者应避免精神压力过大，不要熬夜，不要过度劳累，注意休息。
肾阳虚需要吃性温、补肾阳、温脾胃的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、冬虫夏草、核桃仁、薤白、海参、虾等。不能吃寒性、易伤阳、不易消化的食物，如粳米、荞麦、松子、花生、黑木耳、苦瓜、苦瓜等。你需要喝大量的水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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