怀孕期间，孕妇的身体会经历各种变化，特别是在怀孕早期，妊娠反应会更加明显，最常见的是恶心和呕吐，有时还会感到疲倦和想睡觉。那么，孕吐和普通恶心有什么区别呢？

孕吐和普通恶心的区别在于发生的时间。一般来说，孕吐开始于最后一次月经之后的四十到五十天左右。大多数孕妇在怀孕的前三个月停止呕吐。然而，普通的恶心不会伴随妊娠，对于怀孕早期的轻度恶心和呕吐是正常的，孕妇可以正常进食。医生建议口服叶酸和其他维生素可以有效缓解怀孕引起的恶心和呕吐。

在怀孕早期，胎儿并不需要太多营养。因此，准妈妈可以根据自己的喜好选择食物。为了避免恶心的发生，可以少量多餐。在怀孕初期，许多孕妇可能会感到焦虑，很难吞咽食物。此外，孕妇通常需要休息卧床，但如果过长时间卧床，可能会加重呕吐的情况。因此，孕妇可能希望在身体状况良好时进行适量的锻炼，如缓步散步，有助于减轻怀孕引起的恶心和呕吐。

在日常生活中，怀孕期间应保持良好的心态，并积极与医生合作治疗，以尽快改善病情。希望这些信息能对您有所帮助。