保持积极的心态对于那些被诊断为高血糖的患者来说非常重要，他们不应认为高血糖就等于患上了糖尿病。相反，他们应该采取积极的措施来控制血糖水平。在这种情况下，是否可以吃柚子这个问题上，答案是可以适量食用。

柚子是一种血糖指数较低的水果，富含维生素、纤维素和微量元素，对预防心脑血管疾病有益。此外，柚子还有增强体质、促进脂肪消耗、促进钙铁吸收、美容养颜、紧致肌肤的功效。因此，糖尿病患者可以适当地食用柚子。然而，前提是在血糖控制达标的基础上，限制在两餐之间少量食用。过量食用柚子可能导致血糖升高。

当血糖控制得好时，也就是餐前血糖在5-7mmol/L，餐后血糖在8-9mmol/L的范围内，糖化血红蛋白一般会低于7%。在这种情况下，水果仍然是可以吃的。柚子并不是水果中含糖量最高的，所以在平时是可以食用的。柚子本身含有丰富的维生素C和纤维素，对身体有益。一般来说，糖尿病患者可以适量食用血糖控制较好的柚子和橘子，但是数量不宜过多。

血糖监测对于控制糖尿病非常有帮助，特别是在进餐后2小时测量血糖，因为血糖监测比尿糖检测更准确。尿糖检测受到多种因素的影响，误差较大，而且对于低血糖没有太多价值。希望这个回答对您有所帮助，祝愿您身体健康、生活愉快！