杨冬
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韭菜和桃子能一起吃吗
发布时间：2023-09-06
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有个亚健康医生叫我注意饮食，有很多菜不能混着吃。可以和韭菜桃子一起吃吗？
这两种食物可以一起吃，不影响身体健康。一般富含维生素的蔬菜不能和海鲜一起吃，尤其是大虾，或者牛肉，比如韭菜牛肉，西红柿大虾等。当你的身体处于亚健康状态时，不仅要注意饮食控制，多吃有营养的食物，合理膳食，还要注意运动的协调性，从而改善体质。
韭菜、桃子都可以吃。桃子和韭菜都是温性食物，不会产生拮抗反应。不过要注意少量食用。桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素和碳水化合物，韭菜含有丰富的膳食纤维和维生素，具有降血压、壮阳补肾、促进胃肠蠕动、通便的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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