经期疼痛是常见于青春期和寒冷的冬天的女性问题。对于那些痛经症状严重、影响到生活和工作的人来说，是否可以通过服用止痛药来缓解呢？

痛经可分为原发性和继发性两种。对于没有其他症状变化，但痛经非常严重、无法忍受的情况，可以适量地服用止痛药，例如布洛芬颗粒、元胡止痛片和酮洛芬颗粒等。如果在经期出现手脚冰凉、腹部寒冷等情况，可能是宫寒的体质，此时可以喝些红糖水、枣姜开水或热水来缓解症状。然而，如果痛经是由子宫内膜症引起的，最好不要单纯依赖止痛药，而是要首先治疗原发病。

除了药物治疗外，提供心理支持给痛经患者也非常重要。给予她们舒适和理解，稳定她们在经期的情绪，有助于缓解痛经不适。同时，鼓励她们听音乐、交谈、散步等活动，也可以缓解症状。如果经期出现盆腔充血的情况，下腹部会有堵塞感，腰部会感到酸胀，此时只需等待1到2天，症状自然会缓解，不必过于担心。

对于有经期疼痛的女性来说，平时最好避免用凉水洗澡，并保持良好的保暖措施。适当进行体育锻炼可以提高免疫功能，对预防痛经有所帮助。希望以上回答能够对您有所帮助。