张久亮
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哺乳期可以吃苦瓜炒鸡蛋吗
发布时间：2023-09-01
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我表妹在哺乳期，但是她很喜欢吃苦瓜炒鸡蛋，所以又想吃，所以我想问一下我哺乳期可以吃苦瓜炒鸡蛋吗？
不能吃，因为苦瓜有回奶作用，哺乳期不能吃麦芽、韭菜等食物。平时要注意多吃富含蛋白质的食物帮助补充奶水，但尽量不要吃太油腻的食物以免堵塞，也不要吃刺激性太强的食物以免影响宝宝。平时也可以用暖毛巾热敷，促进乳管发育。
哺乳期可以吃苦瓜炒鸡蛋。这个没有问题。别担心。喜欢的话可以多吃点。不要吃辛辣生冷的食物。平时注意保暖，避免感冒。平时吃肉制品、牛奶等高蛋白饮食。以后营养跟得上，奶水就够了，宝宝就不会营养不良了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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