阴虚内热，也称为阴虚发热，是指体内阴液不足，导致火热症状的一种疾病。常见的症状包括两颧发热、体型消瘦、午后潮热或夜间发热等。此外，还伴随着失眠、多梦、盗汗、心烦、咳嗽、乏力、呼吸急促、喉咙干燥等症状。下面将具体介绍阴虚内热的症状。

阴虚内热的症状如下：

1. 大便干燥，小便呈黄色或带有热感。

2. 手心和脚心发热，不愿接近衣物或被子。

3. 心中感到烦热，渴望冷饮和冷食。

4. 口干、口苦、咽干、恶心。

5. 睡眠不安，出现盗汗、躁汗和遗精等情况。

6. 发热，可能是高热、低热或体温不升但皮肤有热感。

7. 出血现象，如鼻衄、牙龈出血、皮下出血点等，都是由阴虚内热引起的。

8. 头晕、心悸、全身乏力、面色苍白。

9. 舌苔呈黄色或黄腻，口干少津或干燥并呈焦黄色。

关于阴虚内热的调理方法：

1. 中药调理：由于内热症状较为严重，会出现身体发热和面部潮红等情况。在医生的指导下，适当使用中药是一个不错的选择。

2. 泡脚：每天晚上睡前坚持泡脚15分钟。脚部有许多穴位，用热水泡脚能刺激这些穴位，促进新陈代谢，对疾病的缓解和改善睡眠有很大帮助。

3. 坚持锻炼：只有身体健康，免疫力提高，病情才能迅速恢复。可以适度进行跑步、俯卧撑、仰卧起坐等锻炼。

除了上述方法，还可以通过饮食调理来缓解阴虚内热。对于阴虚体质，需要保护阴气，饮食宜选择清淡的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物。可以多食用芝麻、乳制品、鱼类等清淡食物，同时要避免烟酒的摄入。希望以上内容对您有所帮助。