两边肩膀疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或运动过度会导致肌肉疲劳，从而引起肩膀疼痛。

2. 肩周炎：肩周炎是肩部疼痛的常见原因之一。它通常由于肩关节周围的组织损伤引起，包括炎症、肿胀和僵硬等。

3. 滑膜炎：滑膜炎是指滑囊发生炎症或损伤所引起的肩部疼痛。这种情况下，可能会出现红肿、热、疼痛等症状。

4. 关节炎：关节炎是指骨关节的疾病，如类风湿性关节炎和游离链球菌感染等。这些疾病可能导致肩膀疼痛、僵硬和运动受限。

5. 神经系统问题：某些神经系统问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等，也可能导致肩膀疼痛。

需要注意的是，不同人对于肩膀疼痛的原因有所不同，建议及时就医进行诊断和治疗。