炎热的夏天是游泳的好时节，女性们喜欢到泳池里找凉爽，也可以顺便秀一下自己的好身材。可是在舒服的同时，女性朋友们一定要注意游泳选对时机，保护好阴道，因为游泳也是女性患有妇科炎症的一个原因。

女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，而且在游泳馆中，如果游累了的时候，女性们习惯随意坐在游泳池边的地上或台阶上，如果有脚气的人同时地上和台阶上光着脚走来走去，就很容易引起霉菌性阴道炎。所以不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴，这样可以清洁阴道。

需要注意的一点是，女性在经期一定不要游泳。在月经前期，女性自净作用和防御能力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。一部分女性认为，只要放上卫生栓，经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。

而且，经期如果接触凉水会引起腹痛，淤血，月经不调等，这时候就不再是阴道疾病了。

因此，女性游泳时不要到受污染的水中游泳，不在过凉的水中游泳，处于经前和经期不要游泳，阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、泌尿系统感染患者不要游泳，游泳后尽快用清水彻底清洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁，预防阴道感染。

还有一点就是，在公共场合游泳也会有感染性病，传染到妇科疾病等的机会，这些都要引起注意。如果发现身体有不适，比如阴道奇痒，阴道红肿，阴道灼痛等，一定要及时到正规医院检查治疗，不能滥用药物治疗。