女性在日常生活中可能会经历月经不规律的症状，而这种情况的原因有很多。常见的原因之一是妇科疾病，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病和子宫内膜息肉等。月经量可能会因为经期营养不足或食用辛辣刺激的食物而变少。相反，摄入过多的海鲜、韭菜、辛辣刺激食物等可能导致月经量增多。其他因素，例如在月经期间感到不舒服、过度运动、寒冷或感冒，也可能导致月经不正常。

对于初次来月经的年轻女孩，月经周期可能还没有完全建立起来。通常情况下，在2年内月经周期是不规则的。这主要是因为年轻女孩的下丘脑-垂体-性腺轴尚未充分发育，从而导致月经不规律。这种情况通常无需处理，但如果超过三年仍然不规律，就应该去医院进行血液检测以检查性激素水平，并采取有针对性的调理，避免食用过多富含激素的食物。

如果发现自己的月经异常不规律，应及时就医进行诊断和治疗。希望这篇回答能对您有所帮助，祝您身体健康、生活愉快！