口臭是你很常见的口腔问题，不管是大人还是小孩都有过口臭的经历，得了口臭不仅影响我们的饮食还会影响我们的交际，尤其在于他人交谈时是令人非常尴尬的，祛除口臭的方法有很多，我们该选择怎样正确的祛除口臭的方法，今天恒康园小编就来给大家讲解一下

l.查出病因，对症治疗。俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。

一旦查出口臭病因，积极配合进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。

2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最为基本的方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。

3.定期洁牙除口臭。目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

4.美国复合清口生物胶囊除口臭。美国复合清口生物胶囊专治内源性导致的口臭。引起内源性口臭症的原因也较复杂，主要是由于胃火为主，胃腑积热，胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠出血，便秘，等引起口气上攻及风火或湿热所致，也可是肾阴不足，虚火上炎。

因齿为骨之余，属于肾、足阳明经络于上龈，手阳明经络于下龈，故脏腑病变可通过经络而出现口臭。

也有部分是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外

养成良好的饮食习惯与饮食卫生是预防口腔疾病的关键，如果你长时间患有口腔疾病而没有痊愈，小编建议你到正规医院做一个合理的检查。