脚踝上方凸起的包块可能是因为外伤、细菌感染、肌腱劳损等原因引起的。在医生的指导下，可以通过冰敷和药物治疗等方式来处理。

1、外伤

踩踏、撞击或打击等外伤导致脚踝周围的皮肤、肌肉和骨骼组织不同程度的损伤，从而形成脚踝上方的肿块。首先，应进行冰敷。如果伤及的是软组织而没有骨折，可以根据医生的建议使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。如果有骨折，则应固定受伤部位，并尽快就医治疗。

2、细菌感染

脚踝处的皮肤破损未经及时消毒处理可能导致细菌感染，细菌会继续破坏受伤部位的组织细胞，导致脚踝上方出现肿块。同时，可能会出现局部的脓液、瘙痒和疼痛等症状。应先用碘酒清洁伤口，然后涂抹红霉素软膏或莫匹罗星乳膏等药物以覆盖伤口，防止细菌继续滋生。此外，患者应注意日常护理，避免剧烈运动和让伤口湿润。

3、肌腱劳损

过度运动、过度劳累或长期负重等原因可能导致肌腱血液循环不畅，使肌腱组织受损并出现炎症。这种炎症刺激会引发脚踝上方的肿块，并使运动时的疼痛感加剧。如果出现疼痛感，可以遵循医生的建议使用阿司匹林胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛，并同时注意休息。

如果身体出现不适症状，建议及时就医，进行X线检查或核磁共振等检查，以明确诊断，并接受针对性治疗。