在通常情况下，当出现腿脚麻木时，建议患者尽快就医以防止麻木状况加重。可以考虑以下专科就诊：

1. 血管科：如果患者的腿脚麻木是由于下肢动脉狭窄、闭塞或下肢静脉回流差等因素导致的，建议前往血管科就诊。在日常生活中，避免长时间保持同一姿势，以防不适症状加剧。

2. 骨科：如果患者在起身或上下台阶时突然出现腿脚麻木，可能是由于腰椎或坐骨神经异常等因素引起的。此时，建议前往骨科就诊。

3. 神经内科：若腿脚麻木是由于中枢神经系统异常或神经出现退行性改变等因素引起的，建议前往神经内科就诊。此外，平时进行适当的运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质。

总的来说，当腿脚麻木出现时，尽早寻求医疗建议是十分重要的，以便早日明确病因并采取适当的治疗措施。同时，平时保持良好的生活习惯和适度运动，有助于预防和缓解腿脚麻木的症状。