前额头昏昏沉沉地总想睡觉可能是由于生理因素引起，也可能是因为神经衰弱、高血压等疾病导致的。下面进行具体分析：

一、生理原因

如果平时睡眠不足或者承受较大心理压力，精神紧张，会导致身体疲劳，容易引起嗜睡的情况。因此，建立良好的生活方式，保持充足的睡眠非常重要。患者可以多参加户外活动和与朋友交流，以缓解心理压力。

二、病理原因

1、神经衰弱

神经衰弱容易导致大脑疲劳，引起神经兴奋，从而导致患者出现睡眠障碍。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾西酞普兰片等药物进行治疗。

2、高血压

高血压患者的血管通常较为狭窄，血液循环不畅。当身体缺氧时，可能会出现眩晕、犯困等症状。患者可以按照医生的建议使用呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

除了上述原因外，也有可能是由糖尿病、高脂血症、脑梗塞等原因引起。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行体育锻炼，以增强身体的免疫力。