彭华
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维生素多大年龄适合吃？
发布时间：2023-09-12
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爷爷今年七十四岁，免疫力低下，身体不好。维生素多大适合吃？
维生素不分年龄。如果维生素缺乏，可以适当补，但不能过量补。如果没有维生素缺乏。补充也没用。不会，不会被人体吸收。你需要先抽血，看看哪些微量元素可以补充。平时建议通过饮食调整，多吃维生素含量高的食物和新鲜的蔬菜水果。如果体内不缺维生素，再补也没用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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