我今年36岁，是两个孩子的母亲。刚生完宝宝两个月，胃口很好。我一闻到蘑菇就特别想吃，但是她们都说哺乳期不能乱吃。我想问一下，哺乳期可以吃蘑菇吗？

哺乳期可以吃香菇，但是不能多吃香菇。丰富的微量元素可以促进孩子的发育，也可以改善身体的不适。一般只要哺乳期不吃辣椒，就可以刺激寒性食物。平时一定要多吃有营养的食物，多喝汤，比如猪脚汤、排骨汤等，促进乳汁的分泌。

哺乳期可以吃蘑菇。哺乳期，均衡饮食很重要，可以吃。但需要注意的是，蘑菇有养奶的作用，所以不要吃太多，适量食用即可。另外，哺乳期要注意均衡饮食，多吃蛋白质含量高的食物，也可以吃各种蔬菜。

你好，你刚生完宝宝两个月，很想吃香菇。哺乳期可以吃香菇，香菇营养丰富，还有生发的作用。你放心，你已经生了两个月宝宝了。建议你多喝营养汤，多吃营养食物，保证产后奶水充足，避免痔疮。