人流后要如何进行调养？人流虽然是一个比较小的手术，但是手术后也是要注意进行相关的调养。人流术后如果不注意调养，不仅会对身体恢复不利，严重的还会导致术后感染，引发妇科疾病。那么，人流后要如何进行调养呢？

人流术后的调养要注意以下事项：

1、流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

2、多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。人流后要如何进行调养？有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。

3、人流后要如何进行调养？人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此一个月内禁止性生活。

以上介绍了人流后要如何进行调养，（www.qqyy.com）专家提醒，人流会对女性的身体健康成一定的负面影响，因此打算做人流的女性可以先了解一下人流术前的注意事项和人流术后的注意事项，这可以提高手术安全和术后恢复。