成年人通常每分钟呼吸12-20次，但这个范围会因年龄、性别、身体状况和环境等因素而有所变化。

新生儿的呼吸频率通常在40-60次/分钟，而老年人的呼吸频率可能稍微降低。此外，运动、情绪和疾病等因素也可能导致呼吸频率的变化。如果感觉呼吸频率异常，建议尽快就医，以便进行诊断和治疗。

如果呼吸频率异常是由某种基础疾病引起的，例如肺炎、哮喘或肺气肿，可以进行呼吸训练，以提高肺功能和缓解呼吸困难。对于呼吸困难或低氧血症的患者，可以进行氧疗，以提高血氧水平和缓解呼吸困难。如果呼吸频率异常是由哮喘引起的，可以使用支气管扩张剂来扩张气道，缓解呼吸困难。而对于较为严重的呼吸系统疾病，比如肺癌或肺栓塞，可能需要进行手术治疗，以控制病情。

呼吸频率异常的治疗应该根据具体病因进行，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。同时，患者应该注意保持良好的生活和饮食习惯，增强身体的免疫力和抵抗力，以预防疾病的发生。