卵巢囊肿出血的缓解方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。治疗方式的选择与出血程度、囊肿大小等因素息息相关。以下是具体分析：

1、药物治疗：

对于直径小于5cm、出血量较少的卵巢囊肿，可在医生指导下采用药物治疗。一般可使用抗生素进行治疗，常见的药物有阿奇霉素颗粒、头孢氨苄胶囊、头孢拉定胶囊等，这些药物能够起到消炎和止血的作用。此外，也可以在医生的建议下配合服用避孕药，以控制卵巢囊肿的生长和预防出血，常用药物包括屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。

2、物理治疗：

可以在专业医生的指导下进行物理治疗，例如采用激光精准切割或凝固组织的方法，以达到止血和去除囊肿的目的。

3、手术治疗：

对于囊肿较大、出血量较多的情况，建议在专业医生的指导下采用卵巢囊肿切除术或者输卵管卵巢切除术来治疗疾病。

另外，对于肿瘤较大但没有引起明显症状的情况，也可以在专业医生的操作下通过穿刺抽取液体的方式来减轻囊肿的压力，从而缓解症状。除此之外，要养成良好的生活饮食规律，注重个人卫生，多摄取富含蛋白质的食物，以增强身体健康。