眼睛干涩和视力模糊可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 长时间使用电子设备：如手机、平板电脑等，这些设备会让眼睛感到疲劳和干涩。

2. 缺乏睡眠：睡眠不足会导致身体疲劳，从而影响眼睛的健康。

3. 饮食不当：摄入过多的咖啡因、糖分和盐等物质可能会导致眼睛干涩和视力模糊。

4. 过度用眼：长时间盯着电脑屏幕或者看书等活动，容易造成眼睛疲劳和干涩。

5. 疾病：某些疾病也可能导致眼睛干涩和视力模糊，如青光眼、角膜炎等。

如果您经常出现上述症状，建议您去医院进行检查，以确定具体原因并得到治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康饮食也有助于改善视力问题。