眼睛的结构异常复杂，极易受损，因此维护良好的眼睛健康习惯至关重要。对于弱视患者，有效的治疗以及搭配适当的饮食调理具有积极的影响。以下是几种弱视食补的方法。

1. **枸杞猪肝汤：** 取100-200克猪肝切片，加入30克枸杞子一同煮汤，煮沸半小时后，加适量食盐调味即可食用。此汤有滋补肝肾的效果，适用于肝肾虚弱、头晕视力不佳、迎风流泪等情况。

2. **红杞蒸鸡：** 取200-400克鸡肉，加入20-50克枸杞子，适量油盐和水，隔水蒸熟后食用。具有滋补肝肾、生精明目的作用，适用于头晕眼花、视力减退、肾虚腰疼、神经衰弱等症状。

3. **五元全鸡：** 取一只母鸡（约一公斤），宰杀去毛及内脏，去鸡脚，加入桂元肉、荔枝肉、去核的黑枣、去皮去心的莲子肉各15克，加入适量冰糖、食盐和清水，隔水蒸两小时后，再加入15克洗净的枸杞子蒸5分钟即可食用。此食补有补血养阴、益精明目的作用，适用于气血虚弱、面色苍白、耳鸣、视力减退、病后体虚等症状。

4. **桃仁罐焖乌鸡：** 净乌鸡半只，核桃仁10克，石斛10克，生地10克，姜、葱、黄酒、碘盐适量。将乌鸡切块，焯水后放入沙罐底层，依次码放姜、葱、鸡块、核桃仁、石斛和生地，用布包裹后加入黄酒，清水淹没原料。大火烧开后小火慢炖两小时，最后加入碘盐调味即可。此菜品具有滋补肝肾、增强视力的特点。