如果您的眼睛肿了，可能是由于过敏、感染或其他原因引起的。以下是一些可能有用的建议：

1. 休息：如果您感到疲劳或不适，请休息一段时间，让身体得到充分的休息。

2. 清洁：用温水和温和的清洁剂轻轻清洗眼睛周围区域，并使用干净的毛巾轻轻擦干。

3. 冷敷：将冰袋或冷敷物放在眼睛上，每次持续15-20分钟，每天多次进行。

4. 使用药物：如果症状严重，医生可能会建议您服用抗组胺药物或类固醇眼药水来缓解症状。

5. 避免刺激：避免揉搓眼睛、使用过度刺激性的化妆品和洗涤剂等。

如果您的症状持续或加重，请及时就医。